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不知从哪一年开始,很多地方的人们喜欢以骨头汤进补,尤其钟爱猪腿骨中的黄骨髓,每当喝骨头汤时,有人总是把长骨敲碎,吸出其中的骨髓。这两年来,由于慢性肾脏病,常常因血钙降低而小腿抽搐,为了补钙,这些患者熬骨头汤的次数更多了。
在一次肾科专 家门诊时,这位提出了质疑:“骨头汤真的能补钙吗?真的很有营 养吗?”,专家听后直摇头。慢性肾功能不全时,确实伴有低血钙,但其中原因主要有两条。一是肾脏产生活性维生素D3减少,造成钙不能很好吸收。另一条重要原因是肾脏排磷障碍造成血磷增高,机体钙磷的乘积是恒定的,血磷增高必定引起血钙降低。骨头汤含磷量很高,而且是胆固醇、甘油三酯的重要来源,骨髓中这些物质的含量会更高,与动物内脏、蛋黄和蟹黄相比,有过之而无不及。过多食入,势必加重高磷血症,使血钙进一步降低。由于同时增加了胆固醇摄入,也进一步加重了肾功能不全病人脂质代谢紊乱,血浆脂质浓度的增高可能引起动脉粥样硬化,冠 心病等可怕的结局。
医生的一番话真让人触目惊心。多年来一些患者一直以骨头汤进补,还自以为增加了营养,谁知道是火上浇油,看来懂得一些医学常识是何等的重要啊!
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