夏季保健 瞄准肾病

    古书云：肾为人体先天之本，水液之府，五脏之根。换句话说，肾脏是调节人体水分平衡的器官，是排泄有害物质和多余水分的“下水道”。如果这个“下水道”出了毛病，水分滞化不正常，有毒物质排泄不出去就会引起各种病变，有些直接危及生命。
    夏季来临，我们每天接诊的电话中，有很多是对肾病的预防和治疗存在疑问的，为此我们让在肾病治疗领域颇有建树的北京恒安中医 院肾病科专 家孙秉桓教授谈了一些她的看法。

    孙教授介绍，肾病是一种常见病、多发病，生 活中人们由于感冒、生疮、吃药、饮食、遗传等因素，都可能引发此病。夏季由于气温偏高，人体抵抗力下降，一些疾 病极易转化成各种肾炎。

    感冒引发急性肾炎

    急性肾炎的发生和人体链球菌感染有直接关系。夏季天气炎热气压低，人的抵抗力也会随之下降，容易引起上呼吸道的感染，这是导致急性肾炎发作的一个重要因素。一般来说，80%的急性肾炎病人，只要及时就医，积极配合医生治疗，都可相安无事。但如果你生 活在河水污染、垃圾成堆、灰尘弥漫的恶劣环境中，就特别要注意周边环境和个人卫生，以防身上因虫咬等造成细菌感染，让感染急性肾炎趁虚而入。急性肾炎若来势汹涌还可能发展成为急性肾功能衰竭，甚至有生命危险。

    红斑狼疮引发狼疮性肾炎

    红斑狼疮性肾炎，在夏季由于紫外线的强烈照射极易发作，即使你并没有红斑狼疮病史，也很容易在此时感染和发作。有红斑狼疮病史的人，体内的带病细胞更容易活动，会造成病情的加重或复发。

    特别要提到的是红斑狼疮性肾炎以女性多见，这是因为女性独特的内分泌结构所致。所以年轻女性在夏季尤其要避免红斑狼疮诱发的活动因素，如日晒(紫外线的辐射)和容易引起红斑狼疮的药 物等。所以，有红斑狼疮性肾炎的病人夏季尽量不要出门。

    糖尿病引发肾炎

    夏季食用大量的水果、饮料很容易导致糖尿病人摄取过多的糖分，引起血糖升高。而且糖尿病人在夏季出汗多，会引起糖尿病酮症酸中毒或非酮症深性昏迷，甚至肾功能衰竭。所以糖尿病人在夏季一定要注意控制日常饮食中的糖分，保持每日的正常饮水量，以补充流失的汗液，防止上述现象的发生。

    泌尿道感染引发肾炎

    夏季人们都喜欢游泳等水上活动，但游泳池中人源和水源的流动，是很容易把细菌带入人们的尿道，引起感染，最后导致肾炎的发生。尤其是女性，由于特殊的生理结构，造成逆行感染的几率很大。所以喜欢游泳的朋友要注意，不可在不活动的水中嬉水，更不可去不洁的江、河水中游泳。

    专 家特别提醒

    1、需避免高脂饮食和大量蛋白质饮食，对于已经有肾功能损害的病人不仅要限制蛋白质的量，还要忌食豆类、豆制品等植物蛋白含量高的食物以及动物内脏。

    2、对于浮肿者短期内应适当限水，但浮肿消退后除外，如果夜尿多，排尿后可适当饮水。

    3、伴有肾性高 血压的患者有条件者最好自备血压计，定期监测并记录早、中、晚及服药前的血压，以供就诊时医生参考。

    4、慢性肾脏病患者因抵抗力差，这个季节特别要预防热感冒、肠炎等。

    5、不管身体自我感觉如何，最好每半年至一年复查一次。