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肾脏是人体主要的排毒通道，恐怕连小学生都会知道。毒素通过大量尿液排出体外。若尿少或无尿3~4天，血中毒素水平就会迅速升高，引起一系列症状。其实，我们机体排毒的途径还有很多，如胃肠道、汗腺、乳汁、眼泪和呼吸道等。当从尿中排出的毒素减少时，上述排毒途径将比平时排除更多的毒素，其中胃肠道这方面的能力最强。为了充分利用肠道排毒，近年来，我采取了许多方法，也获得不错的效果。暂列几条仅供参考：
（1）通便疗法“要毒素从肠道排出，在肠腔与血液之间需有一个毒素 的浓度差，只要能通过血管壁的物质，一定是高浓度跑向低浓度。所以，我特别注意自己大便的次数，多食含纤维素的新鲜蔬菜、水果，麻油等，润肠通便。有时也服用麻仁丸，每天3次，每次6克，甚至用大黄少许，泡茶代饮。保证每天大便2~3次，不让毒素在肠道内过久停留。
（2）吸附疗法：服用包醛氧化淀粉，有时也换用爱西特。这两种药可以吸附肠道内的毒素，然后从大便排出体外，使肠道毒素不至于返回到血中。
（3）保留灌肠：将200毫升的灌肠液从肛门灌入，每日1~2次，尽量延长每次保留的时间。灌肠液的主要成分是大黄，也可以加入5%的碳酸氢钠60~80毫升，即可起到肠道导泻、增加毒素排出的作用，也可以纠正尿毒症病人必定存在的代谢性酸中毒。
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