俗话说，人吃五谷杂粮，总是要患病的，有的能很快痊愈，有的则会转为慢性，给生活和工作带来烦恼和困难。其实，慢性病人更应注意生活保健，以延缓疾病的发展或促使康复，若不注意生活保健，有可能使慢性病逐渐加重或导致急性发作。因此，慢性病患者在日常生活中应做到六不宜。

 
    不宜滥用药物  有些人为尽快促使疾病痊愈，就乱投医，滥用药。滥用药物不仅对疾病本身无益，还会造成浪费，更容易造成重复用药、剂量过大而发生不良反应。严重者损害重要脏器，危及生命。

    不宜停服药物  有些人发现自己的慢性病将会伴随终身，短期不服药也没有出现什么不适，就认为自己的病不要紧，干脆停掉所有的药物。但是，长期不用药，虽然在表面上没有多大变化，实质上病情却在慢慢地加重。

    不宜饮食无常  饮食对疾病及用药都有影响，如糖尿病禁食含糖多的食物，肾病患者要控制蛋白质和磷食物的摄入，关节炎病人不宜多吃海鲜，肝硬化、胃溃疡病人不宜暴饮暴食，服痢特灵的忌服酪胺的物质。所以，慢性病人应养成规律的饮食习惯，根据自身的情况，做到粗细搭配，荤素搭配，坚持科学的饮食结构，不可自以为是。

    不宜失去信心  战胜疾病，除了合理的治疗外，信心是非常重要的。特别是对慢性病患者更是如此，要有战胜疾病的信心，不要被疾病所吓倒。有些人在疾病面前失去信心，不敢正视疾病，结果使免疫功能下降，抗病能力降低，或者不愿接受治疗，使病情加重。

    不宜劳累过度  慢性病患者要根据自己的实际情况，在身体状况允许的条件下，做些力所能及的工作是可以的。由于慢性病人患病时间长，体质虚弱经不起劳累的打击，因而不可劳累过度，应当多休息。体育锻炼要量力，也不可超负荷。

    不宜过度依赖  慢性病人要积极配合医生的治疗，但又不能过度依赖医生，也不可过分依赖药物，俗话说：“三分治疗，七分养护。”可见营养及日常养护之重要。只有充分发挥主观能动性，注意自我调护，即可达到事半功倍之效。